从2020年8月1日起，伤残人员（残疾军人、伤残人民警察、伤残国家机关工作人员、伤残民兵民工）残疾抚恤金、“三属”（烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属）定期抚恤金，“三红”（在乡退伍红军老战士、在乡西路军红军老战士、红军失散人员）、带病回乡退伍军人、参战参试退役军人、农村籍老义务兵、烈士老年子女等生活补助，按平均10%的标准继续提高。其中，对在乡老复员军人的生活补助标准适当予以倾斜。
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
（一）敬礼
1、举手礼
口令：敬礼。
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
2、注目礼
要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送，右、左转头角度不超过45度。
3、举枪礼
举枪礼用于阅兵式或者执行仪仗任务。
口令：向右看——敬礼。
要领：右手将枪提到胸前，枪身垂直并对正衣扣线，枪面向后，离身体约10厘米，枪口与眼同高，大臂轻贴右胁；同时左手接握表尺上方，小臂略平，大臂轻贴左胁；同时转头向右注视受礼者，并目迎目送，右、左转头角度不超过45度。
（二）礼毕
口令：礼毕。
要领：行举手礼者，将手放下；行注目礼者，将头转正；行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托前踵轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。
（三）单个军人敬礼
要领：单个军人在距受礼者5—7步处，行举手礼或者注目礼。
徒手或者背枪时，停止间，应当面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举手礼，并继续行进，左臂仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
携带武器（除背枪）等不便行举手礼时，不论停止间或者行进间，均行注目礼，待受礼者还礼后礼毕。
如果军人学历高，而且收入也高，职业高，家庭条件好，可能选择一个同样学历高背景好的军人。也有可能选择普通人，一个家庭条件不错独生女，有不错学历，还有工作，主要还是找美女。
法律分析：男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。
女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的25%。
法律依据：《应征公民体格检查标准》
第一条 男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。
条件兵身高条件按有关标准执行。
第二条 体重符合下列条件且空腹血糖＜7.0mmol/L的，合格。
（一）男性：17.5BMI＜30,其中：17.5男性身体条件兵BMI＜27；
（二）女性：17BMI＜24。
BMI28须加查血液化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比＜6.5%，合格。
（BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方）
心怀荣誉感
荣誉感是指个体在集体中所做出的杰出贡献得到了集体或团体或社会、国家的认可而给予个体在某集体中的特有殊荣，是”自豪、优秀”等一系列的积极情绪体验。
作为一名新时代的战士，首先要树立牢固的爱党、爱国、爱家、爱部队的情怀；要以为国家、为人民做贡献为荣，反对一切消极思想。
心怀祖国
作为一名新时代战士，要做到:男儿七尺躯，愿为祖国捐。随时听从党和人民的召唤，有排除万难、勇往直前的信心和决心。
积极参加文体活动
军旅生活是艰苦的、紧张的、枯燥的、单调的生活，所以在紧张的训练后，我们要适当参加一些有益的文体活动，以达到缓压的目的，实现自我调节。
培养高尚的情操
情操，是指由感情和思想综合起来的，不轻易改变的心理状态，我们要在求知、审美、道德三个方面培养自己的情操，做一名有理想、有道德、有文化的新时代军人。
保持良好的军容风纪
作为一名新时代战士，要随时做到军容严整、着装规范。在日常生活中，要保持良好的卫生生活习惯，做到勤洗衣服、勤擦皮鞋、随时整理个人仪表。
保持军人的气质
军队要有军队的样子，军人必须有军人的样子。1000个军人有1000个面庞，但每一个军人，都有雷同的“中国军人”气质——血性、勇敢、坚强、责任、担当。
体能测试测试项目为：
1分钟俯卧撑（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米×4往返跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）。
测试按照《体能测试评分标准》执行，实行单项百分制计分。
考生4个项目成绩合计得分必须在200（含）分以上且俯卧撑（仰卧起坐）必须在60（含）分以上，立定跳远男生必须在60（含）分、女生必须在40（含）分以上，1500米跑（800米跑）必须在45（含）分以上为体能测试合格。
扩展资料：
军校生，亦称为军校学员。不论是在解放军军事院校还是武警军事院校中学习的学员，只要是在部队院校中就读的学生，皆称为军校学员。军校生是指根据军队建设需要，由军队院校从参加国家统一招生考试录取或保送入学且毕业后由军队统一分配的学生。
军校生的来源主要有两类，一类是通过高考录取的应届高中毕业生；另一类是现役军人通过考试选拔录取的学生。
通过高考录取的高中毕业生，进入军队院校学习后就有军籍为中国现役军人。军校学员按纵向可分为干部学员、生长干部学员、士官学员；按横向可分为普通兵种学员和特殊兵种学员（如飞行学员、潜艇学员、舰艇学员等等）。通常情况下军校学员指生长干部学员和少部分士官学员。
军校的在读学员分两类：一类是现役军人，一类是地方生（即委培生）。前一种属于现役军人，发放的证件照片是穿军装，戴领花、肩章。持该证件可以享受现役军人待遇。后一种发放的证件不穿军装或无领花、肩章，该证件相当于学生证，不享受现役军人待遇。
对于退伍的普通士兵方面没有看到具体政策，但是对于转业干部方面，规定企业退休军转干部基本养老金低于所在市企业退休人员基本养老金调整后平均水平的，予以补足。
依据《军人抚恤优待条例》第三条
军人的抚恤优待，实行国家和社会相结合的方针，保障军人的抚恤优待与国民经济和社会发展相适应，保障抚恤优待对象的生活不低于当地的平均生活水平。
全社会应当关怀、尊重抚恤优待对象，开展各种形式的拥军优属活动。
国家鼓励社会组织和个人对军人抚恤优待事业提供捐助。
第四条 国家和社会应当重视和加强军人抚恤优待工作。
军人抚恤优待所需经费由国务院和地方各级人民政府分级负担。中央和地方财政安排的军人抚恤优待经费，专款专用，并接受财政、审计部门的监督。
第五条 国务院民政部门主管全国的军人抚恤优待工作；县级以上地方人民政府民政部门主管本行政区域内的军人抚恤优待工作。
国家机关、社会团体、企业事业单位应当依法履行各自的军人抚恤优待责任和义务。
第六条 各级人民政府对在军人抚恤优待工作中作出显著成绩的单位和个人，给予表彰和奖励。
军人及格线： 1500米 6'05" 100米 15"2 立定跳远 2.2米 俯卧撑 2分钟35 100米速度想提高很多基本没有可能 短跑基本靠天赋，后天的训练只站很少的一部分。
立定跳远和俯卧撑到是还有点提高 下肢力量练最好的是蛙跳，就是双手放在后面抱在头部，蹲下去站起来，周而复始，十下或者二十下，然后跳出去，跳个十下二十下在蹲下去站起来。
山西决定从2020年8月1日起调整部分优抚对象等人员抚恤和生活补助标准，进一步保障和改善他们的生活水平。
其中，提高残疾军人（含伤残人民警察、伤残国家机关工作人员、伤残民兵民工）的残疾抚恤金、烈属（含因公牺牲军人遗属、病故军人遗属）的定期抚恤金、在乡退伍红军老战士的生活补助标准。
残疾军人、伤残人民警察、伤残国家机关工作人员、伤残民兵民工残疾抚恤金标准根据残疾等级和残疾性质分为十个等级，每人每年的抚恤金从9220元到96970元不等。
烈属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属定期抚恤金标准表分别调整为每人每年30780元、26440元、24870元。
★ 提高在乡老复员军人定期定量生活补助标准，在现行标准基础上，每人每月增加150元。其中——
在乡退伍红军老战士生活补助调整为每人每年69040元，
在抗日战争时期入伍的在乡老复员军人生活补助调整为每人每年19240元，
解放战争时期入伍的在乡老复员军人生活补助调整为每人每年18540元，
新中国成立后至1954年10月31日前入伍的在乡老复员军人生活补助调整为每人每年18440元。
★ 提高带病回乡退伍军人定期定量补助标准，在现行标准基础上，每人每月增加50元，达到710元/月·人（8520元/年·人）。
★ 对在农村的和城镇无工作单位且家庭生活困难的参战退役人员提高生活补助标准，每人每月提高50元，达到700元/月·人（8400元/年·人）。
★ 对不符合评残和享受带病回乡退伍军人生活补助条件，但患病或生活困难的农村和城镇无工作单位的原8023部队退役人员，以及其他参加核试验军队退役人员提高生活补助标准，每人每月提高50元，达到700元/月·人（8400元/年·人）。
★ 对居住在农村和城镇无工作单位、18周岁之前没有享受过定期抚恤金待遇且年满60周岁的烈士子女（含1949年前错杀后被平反人员的子女）提高生活补助标准。在现行补助标准的基础上，每人每月增加50元，达到540元/月·人（6480元/年·人）。
★ 对从1954年11月1日试行义务兵役制后至《退役士兵安置条例》实施前入伍、年龄在60周岁以上（含60周岁）、未享受到国家定期抚恤补助的农村籍退役士兵提高老年生活补助标准，每服一年义务兵役每人每月提高5元，达到每服一年义务兵役每人每月补助45元。
★ 对新中国成立前加入中国共产党的农村老党员和未享受离退休待遇的城镇老党员调整生活补贴标准， 每人每月提高50元，补助标准调整为——
1937年7月6日前入党，达到每人每月720元；
1937年7月7日至1945年9月2日入党的，达到每人每月660元；
1945年9月3日至1949年9月30日入党的，达到每人每月580元。
已享受优抚对象抚恤补助的老党员，不执行上述补贴标准，仍按每人每月50元标准发给生活补贴。
已对老党员实行定额补贴的地方，补贴标准低于上述标准的，按照补差原则发给补贴；
补贴标准高于上述标准的，仍按原补贴标准发给补贴。
军人在新兵连训练的时候，做标准的引体向上的规范动作是:开始单人站在单杠下，半蹲姿势，双手略向后，当听到开始的口令后，迅速上单杠，头要正，颈要直，两眼目视前方，双脚尖下崩，双臂拉伸至下巴壳过单杠为标准，一般做12个为及格，26个良好，36个为优秀。